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人體的12個極限
探索人體的12個極限 - 人的速度極限是多少？
去年，短跑名將博爾特讓體育迷們看得目瞪口呆，他再一次刷新自己100米短跑的前世界記錄，成績提高0.11秒。由此而來的問題是，人類的速度極限到底是多少？
出 於好奇，美國加利福尼亞州斯坦福大學的馬克‧丹尼決定對這個問題一探究竟。他對上世紀20年代以來的各種田徑比賽記錄（包括賽狗和賽馬的成績）進行詳細的 研究，結果發現許多賽事成績的提高都有類似的軌跡：先穩步提高，然後停留在一個穩定區域。例如，參加肯塔基德比馬賽的馬匹到1949年就抵達速度的巔峰， 從那以後，即使成績有提高也是微不足道，而且越來越罕見。
人類運動員似乎也遵循這樣的軌跡。女子100米成績在1977年接近巔峰；男子 短跑成績還在提高的過程中。丹尼表示，從他建立的其他賽事模型來判斷，這中趨勢很快將達到極限。他預測9.48秒將是男子百米成績的極限，這比博爾特創造 的新記錄僅差0.1秒。丹尼說表示，「如果博爾特保持自己的發展勢頭，很快就會抵達這個極限。」
是什麼束縛了人類速度的提高？據丹尼估計，原因很簡單，就是運動員的力量與體重的比率。一旦超出某個平衡點，更強健肌肉和更長四肢的優勢就會被提升更大負荷需要更多能量消耗所抵消。
探索人體的12個極限 - 人的注意力能集中多長時間？
我們大多數人都面對過這樣的挑戰：趕在最後期限之前完成論文、在辦公室加班處理危機到深夜或者長途驅車趕往某個目的地。那麼，在大腦需要休息之前，我們在心理上究竟能堅持多久？
對於需要全神貫注投入到自己工作中去的職業，如卡車司機、電廠操作員或飛行員，12小時是個極限。不過，對於醫生來說，進行複雜的外科手術可以比這一極限多幾個小時，雖然時間最長的手術往往由不止一個團隊來共同承擔。
在 2004年以前，上週末班的英國醫生常常要從週五早晨一直工作到下星期一晚上。在總共80個小時的過程中，他們充其量能小睡幾個小時，最糟糕的時候，甚至 沒有時間去合眼。據英國劍橋市艾登布魯克斯醫院神經外科醫生海倫‧費爾南德斯回憶：「我們絕大部分時間裏一直在工作。」
隨著時間的流逝，人的專注程度會跟著下降。於是工作效率會越來越低，做決策所耗費的時間會更長，失誤也開始增加。美國賓夕法尼亞大學神經系統專學家戴維‧丁格斯說：「人的警覺度是對疲勞最為敏感的指標之一。」
有些工作需要從業者有高度的警覺性，丁格斯的研究團隊利用��磁共振成像技術對他們的大腦進行了研究。隨著他們的反應變得遲鈍，大腦某些部位的活動開始減少。丁格斯發現，可以根據受試者右額葉頂血管裡的血流量，預測他們在測試中的表現。
探索人體的12個極限 - 人在真空狀態下能堅持多久？
我 們是通過慘痛的教訓才確切地了解到，人在突然陷於真空狀態下能堅持多長時間。1971年，蘇聯聯盟11號飛船的一個閥門發生故障，飛船突然減壓，造成3名 宇航員遇難。當時飛船位於168公里的高空，正準備重返地球大氣層。調查結果顯示，聯盟11號飛船內的壓力突然下降至零，一直到進入大氣層，這一過程延續 了11分40秒。宇航員因為缺氧，在30至40秒鐘內便生命停止。美國宇航局前航天飛機乘員保健醫生喬納森‧克拉克介紹說：「把氧氣送入大腦，需要氧氣和 空氣壓力的通力合作。」
不 過，如果身陷真空環境的時間更短，還是有可能被搶救過來。1966年，美國宇航局的一名技術人員正在真空室測試太空服，突然，室內氣壓降至3.65萬米高 空時的水平。他立刻在12至15秒內失去知覺。事後，他能回憶起的最近一件事是，舌面上的唾液被汽化。這是因為水在低氣壓條件下會被蒸發。幸好27秒鐘之 後，真空室的氣壓重新回到相當於4200米高空的水平，這位技術員才恢復了知覺。他的臉色雖然還顯蒼白，但健康並沒有什麼大礙。
當身體外 面的氣壓降低之後，血液中會出現氣泡，數分鐘內變會殃及肺部。由於氮已經從血液中溶出，數小時內神經系統變會遭到損害。氣壓的驟然下降對人體的傷害是致命 的：被困在肺部的空氣將在幾秒鐘內發生爆炸。不過，據克拉克介紹，如果以更平緩的方式進入接近於真空的狀態，而且身邊有緊急醫療團隊的護航，堅持一分鐘還 是有獲救的可能。
探索人體的12個極限 - 我們究竟能記住多少東西？
對我們大多數人來說，要記住11位數的電話號碼已經有相當的難度，然而，在2005年最優秀的記憶記錄保持者中國人呂超，能準確地把圓周率背誦到小數點後第67890位。但是，與大腦的實際容量相比，呂超的表現到底如何呢？
我 們吸收信息的能力相當驚人。1986年新澤西莫里斯頓的貝爾通信研究所的托馬斯‧蘭德爾進行過一些研究，他不僅想了解人在檢視圖片和文本時會儲存下多少視 覺和文字信息，還希望知道受試者遺忘的速度有多快。他經過研究作出這樣的估計：普通的成年人一生中儲存的這種信息約125兆字節，足足相當於100本《白 鯨記》的內容。
按照正確的先後順序準確無誤地將一長串數字記住，遠比牢記有相互關聯內容的文本或圖像難度更大。要尋找對單一內容的記憶極限，對那些記憶冠軍所借用的記憶技巧進行研究也許會給我們帶來啟發。
他 們當中很多人會利用符合幫助記憶。當他們開始對數字進行記憶前，總會把某個人或某種物體與從0000到9999等四位一組的數字聯繫起來。於是，圓周率的 中數字就被轉化為與這些人或物有關的序列，然後再把這些人或物編織成一個故事。這樣做不僅能讓一組無序的數字變得趣味十足，而且也鞏固了記憶效果。
呂超記住40000位數的圓周率大約用了1000小時。按照這一速率，一個人不管他的記憶力有多麼優秀，假設從20歲開始背誦圓周率，每天用12個小時，那麼到他70歲生日的時候，就能夠背到約第876萬位。
探索人體的12個極限 - 人能忍受多低的溫度？
人 類厭惡寒冷是有原因的：我們修長的四肢容易導致散熱，而拙於保存熱量。因此，人類最早進化於嚴熱的非洲大草原，是非常有道理的。對人體調節體溫頗有研究的 英國樸次茅斯大學的邁克‧蒂皮頓指出，在那裏即使沒有禦寒的技術性手段，如衣物、暖氣和房子，人類依然可以自在地生存。
在寒冷中生存下來的關鍵就要保持身體核心部位的溫度，這通常為37攝氏度，然而這一溫度下降的速度卻也令人驚訝。加拿大渥太華大學的生理學家弗蘭‧奧斯哈曼介紹說，在潮溼颳風的情況下，20攝氏度的環境溫度就能造成體溫過低。
在 天氣寒冷的時候，身體開始顫抖，血液停止向四肢外流。只要身體核心部位的溫度下降2度，體溫過低症狀就會出現：首先人開始失去知覺，隨後心率失調。一般情 況下，體溫降到24度左右，心臟會停止跳動，生命隨之消失。但也有人在身體核心溫度降到更低的時候倖存了下來。安娜‧巴根霍姆是這些人中的極致，她的體溫 一度降到13.7攝氏度，當時她不慎落入一條結冰的溪流中，被困80分鐘才得救。
流動的冰水讓她的體溫急劇下降，很快她呼吸消失心跳停止，由於此刻她的大腦基本上不需要什麼氧氣，這���她獲得了完全康復的機會。
探索人體的12個極限 - 不吃不喝能支撐多久？
一 個人在沒有水和食物的狀況下能支撐多久？理論上，只有當身體消耗完儲存的脂肪、蛋白質和碳水化合物，能量枯竭而停止工作。2003年大衛‧布萊恩在倫敦進 行過絕食表演，當年指導他實施饑後恢復性進餐的營養醫生杰里米‧鮑威爾‧泰克認為，生命消失並不需要等到體能完全耗盡：「他很可能早就魂歸西天了。」肥胖 者可能活得更長，條件是體內要有足夠的水溶性維生素B來幫助轉化儲存的脂肪。因此，很可能一個人已經餓死，而軀體仍然肥胖。
創造最長時間不進食記錄的是愛爾蘭絕食抗議者基蘭‧多爾蒂，1981年他在粒米未進73天之後離開人世。在有水和維生素補充的情況下，有人不吃東西熬了一年多。鮑威爾‧泰克解釋說：「30多年前，這是一種非常時髦的減肥方法。」
如 果只有維生素而沒有飲用水，生存的時間會大大縮短。一個人不進食可以指望熬過數週，但如果沒有水喝只能支撐數天。馬薩諸塞州內蒂克美國陸軍環境醫學研究所 的邁克爾‧薩瓦卡說：「這取決於水分流失的速度。」缺少水分，體內的血液量會下降，血壓也會隨之降低。血液會變得越來越粘稠，致使血液無法被輸送到身體四 周，作為補償人的心率就會加速。即使在涼爽的環境中，人不喝水，支撐時間最多無法超過一週。
探索人體的12個極限 - 人不睡覺能堅持多久？
1963年12月28日早晨6點，加利福尼亞州聖地亞哥市的17歲學生蘭迪‧加德納一覺醒來，精神飽滿地離開了家。他再次進入夢鄉是在1964年1月8日，也就是說他長達11天沒有睡覺。
加德納打破了以前260小時不眠的記錄，創造出連續264小時不睡覺的最長記錄，而且是經過科學驗證的。1965年，加利福尼亞州斯坦福大學醫學院的睡眠研究員威廉‧德門特寫過一篇文章專門描述了這一過程，當時他雙眼未合陪同加德納度過了最後三天。
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